マークジェイコブス リュック レディース MARC JACOBS M0012702 001 ブラック バックパック・リュック
マークジェイコブス リュック レディース MARC JACOBS M0012702 001 ブラック バックパック・リュック
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12,197円 21,780円








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MARC JACOBS(マークジェイコブス)のリュックサックが入荷しました

洗練されたスタイリッシュな佇まいが魅力です。充分な深さのある外ポケット付きで、実用性も申し分ありません。サイズ感も丁度よく、普段使いや旅先でも活躍。幅広い世代の方におすすめです。

DETAIL

商品名 マークジェイコブス バッグ MARC JACOBS M0012702 001 NYLON BIKER MINI BACKPACK レディース リュック・バックパック 無地 BLACK 黒(ci11)
サイズ約横23.5cm×縦31cm×幅9cm / 持ち手の長さ:約18.5cm、ショルダーの長さ:約59-90cm / 重量:約530g
カラー BLACK
素 材 ナイロン
品 質 開閉種別:ファスナー / 内部様式:-
外部様式:ファスナーポケット×2 / その他:-
付属品 -
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下記の通り、一部仕様変更の商品が混在しております。お選びいただけませんのであらかじめご了承ください。


仕様変更説明



  • 購入者

★★★★4 2021-10-11

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
早速使っています。ちょっとファスナーが固いのが気になりますが、それ以外は、満足しています。大きさも丁度良いです^_^

4人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2021-12-27

  • 商品の使いみち:プレゼント
  • 商品を使う人:親戚へ
  • 購入した回数:はじめて
プレゼントに!
お得に購入できて、定番のリュックなので喜んでもらえました!

7人が参考になったと回答
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  • チャメダヨー
    30代 女性

★★★★4 2022-01-10

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
大きさバッチリ
肩幅が狭いので、お弁当、メイクポーチ等通勤に必要な1式が入って、でも小ぶりなサイズで探していました。大きさはバッチリですが、ファスナーが動きにくいです何処か抑えながらでないと、上手く開閉しにくい。噛むことは無さそうですが…

6人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2022-01-03

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
買ってよかった!
直営店かネットか…レビューや感想などを読みあさり悩みに悩んでこちらのお店にたどり着き購入しました。皆さんのレビューでは、ファスナーの滑りが悪いなどもあったので、手に取るまで心配でした。しかし届いた物は大丈夫そうです。個体差や感覚の違いがあるのかもしれませんが…。2歳の娘がいるので、両手が空く・そして軽さが絶対条件でした。試しに普段の荷物を入れてみました。マイボトル、お弁当、長財布、自分のポーチ、オムツ、エコバッグ、ウルトラライトダウン…まだ少し余裕がありました!1人で出掛ける時もオシャレでカッコイイリュックです♪何よりも定価よりもとても安く買えて大満足です。また、梱包は丁寧にされていました。手書きのメッセージカード、嬉しかったです。ありがとうございました。悩んでいる方の参考になれば…と長々と書いてしまいました。

8人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★4 2022-01-08

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
思った通りステキな商品でした。大きさもちょうどよく使い勝手が良さそうです。

9人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2021-12-20

ファスナーの目が大きくて開け閉めの時の滑りは良くないのですが、デザインや大きすぎないサイズがとても気に入りました。毎日愛用しています。

10人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★3 2022-01-06

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
とてもかわいいバックパックです。サイズもちょうどいい大きさです。価格も手頃でした。ただ、ファスナーの動きはスムースではないかも。
  • マークジェイコブス リュック レディース MARC JACOBS M0012702 001 ブラック

3人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2021-12-06

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
愛用しています
ネットでの購入で不安もありましたが、商品もとてもかわいくて傷ひとつなくきれいで、すっかり愛用しています!大きさも、私には大きすぎず小さすぎず丁度良く使いやすいです。配送も早く梱包も綺麗で丁寧で、かわいい押し花のついたカードを添えられていたのがとてもうれしかったです。

5人が参考になったと回答
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  • グミ0849
    20代 男性

★★★★4 2022-01-04

  • 商品の使いみち:プレゼント
  • 商品を使う人:女性(彼女、妻)へ
  • 購入した回数:はじめて
無事届きました!
迅速な対応で届きました♪包装もきちんとされていてよかったです!サイズも大きすぎず小さすぎずでちょうどよかったです♪

10人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2021-11-22

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
お安く購入出来ました。サイズは小さめを探していたのでちょうどいいです。シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすいです。ファスナーの目が大きめなので、開けづらい感じはあります。

5人が参考になったと回答
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  • あすにゃにゃん
    20代 女性

★★★★4 2022-01-02

  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
背負ってみると小さい
高級感はありますが、153cm女性が背負ってみると小さく感じました。写真で見るともう少し大きく見えたので、予想外でした。マチもあまりないので荷物は沢山入らないだろうな…

6人が参考になったと回答
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最近、メディアで話題になっているカロリーリストリクションという言葉をご存知ですか?
カロリーリストリクションを訳するとカロリー制限となります。
必要な標準エネルギー摂取量に対して、摂取量を7~8割に制限する食生活を継続すると、アンチエイジング効果が現れて長寿に繋がることが解明されつつあります。

日本では「腹八分目ぐらいが長生きの秘訣」などと昔から言いますが、実は科学的に根拠のあることのようです。
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(関連リンク)

カロリーリストリクションとは?

マサチューセッツ工科大学レオナルド・ガランテ教授により、長寿遺伝子サーチュインが発見されました。
長寿遺伝子サーチュインとは、細胞の寿命を延ばそうとする酵素。
このサーチュインは、カロリーを十分に摂取している状態よりも、リストリクションつまりカロリー制限時に活性化することが解ってきました。

アメリカの大学はマウスやサルの動物実験で通常食の総摂取カロリーを65%~70%に制限すると、寿命が伸び若々しい印象になったとアンチエイジング効果を報告しています。

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サーチュインの活性化は、細胞内でエネルギー源を作り出すミトコンドリアを増やし、オートファジー(自食作用:細胞の中で行われるリサイクル・システム)により細胞内の異常なたんぱく質や古くなったミトコンドリアの代謝サイクルを早めます。

細胞の代謝サイクルが早くなり活性化することで、壊れた細胞の修復や細胞内の活性酸素の除去も早まり、シミやシワなどの肌の衰え、動脈硬化、糖尿病などさまざまな老化症状に対してアンチエイジング効果をもたらします。

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アンチエイジング効果をもたらす長寿遺伝子サーチュインを活性化するにはどうすればよいか具体的なお話をしましょう。

答えは、必要な標準エネルギー摂取量に対して摂取量を7~8割に制限するカロリーリストリクションで、お腹を一杯にせずになるべく空腹の時間を作ればよいのです。

その理由は、サーチュインの活性化にはNAD+という補酵素の活性化が必要で、このNAD+を活性化する条件が空腹状態だからです。
簡単に言えば、お腹が空いている時にアンチエイジング効果をもたらすサーチュインが活性化するということです。

サーチュインが活性化するような食生活習慣を身につければ、アンチエイジング効果を期待できます。

  • 朝昼晩3回の食事を規則正しく。間食を控えましょう。
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  • カロリー計算が困難であれば、今食べている食事量の7~8分目のイメージで。
  • 食事前の空腹時にお腹が鳴っても少し我慢する。
  • カロリーを減らしてもミネラルなどの栄養はしっかりと。
  • 食後にウォーキングなどの有酸素運動をすることでより効果的に。

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1日の活動量が標準的な男性(身長172cm)を例に、1日に必要な標準エネルギー摂取量からカロリーリストリクションの7割を計算してみましょう。

1日に必要な標準エネルギー摂取量はまず標準体重を計算します。
「身長✕身長✕22」=標準体重
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摂取カロリーは標準体重に30~35(女性の場合は25~30)をかけた数字です。
65✕30=1950kcal
65✕35=2275kcal
1950cal~2275kcalが1日に必要な標準エネルギー摂取量となります。

この男性のケースで1日に必要な標準エネルギー摂取量の7割のカロリーは1365kcal~1592kcalとなります。7割だと少なく感じますね。

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急激で極端なカロリーリストリクションは危険です。

最初は栄養のバランスを失わないように、段階的に8割位のカロリーリストリクションで緩やかに慣れるようにしましょう。

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