【奥行50cm】上下連結用天板 TN-60SF S:ホワイト色のみW602×D500×H30mm 【受注生産】【AX-60FO用】 食器棚・キッチンボード
【奥行50cm】上下連結用天板 TN-60SF S:ホワイト色のみW602×D500×H30mm 【受注生産】【AX-60FO用】 食器棚・キッチンボード
tn_60sf-6924
14,520円 18,150円






商品情報

商品名
【奥行50cm】[上下キャビネット連結用]TN-60SF
サイズ
W602×D500×H30mm
説明
上下キャビネットを連結するための天板で下キャビネットの奥行に合わせて50cm奥深と45cm奥浅の2種類があります。幅は40cm~最大180cmまででカラーはS:ホワイト(ハイグロス)のみで色対応はできません。
カウンターとして使う場合はカートページにて「天板タイプ選択」より*カウンター用をお選びください。
他に色対応も出来る「シームレス一枚天板」が用意されており素材も3種類*ハイグロス*人工大理石*セラミックから最大幅240cmまで対応できますが素材により製作幅範囲・価格・製作日数がそれぞれ異なりますのでページにてご確認願います。

【お願い】
開梱・設置無料(エリア・状況により有料)
単品購入の場合はお客様取付になります。
*エレベーターなしの3階以上、吊り上げは別途料金がかかります。必ず事前にご連絡ください。
*搬入できずに返品となった場合は、往復の送料+再梱包費をご負担いただきます。搬入経路をご確認ください。
表面材
ハイグロスシート張り(艶有り)
高い安全性のF☆☆☆☆(フォースター)
配送方法
開梱・設置無料(エリア・状況により有料)
単品購入の場合はお客様取付になります。
*エレベーターなしの3階以上、吊り上げは別途料金がかかります。必ず事前にご連絡ください。
*搬入できずに返品となった場合は、往復の送料+再梱包費をご負担いただきます。搬入経路をご確認ください。 
製造元
綾野製作所
配送目安
通常納期は3~5週間前後の発送となっております。(土日祝日除く)
オーダーのため注文後のキャンセルはできません。



上下キャビネットを連結するための天板で下キャビネットの奥行に合わせて50cm奥深と45cm奥浅の2種類があります。幅は40cm~最大180cmまででカラーはS:ホワイト(ハイグロス)のみで色対応はできません。
カウンターとして使う場合はカートページにて「天板タイプ選択」より*カウンター用をお選びください。
他に色対応も出来る「シームレス一枚天板」が用意されており素材も3種類*ハイグロス*人工大理石*セラミックから最大幅240cmまで対応できますが素材により製作幅範囲・価格・製作日数がそれぞれ異なりますのでページにてご確認願います。

【お願い】
開梱・設置無料(エリア・状況により有料)
単品購入の場合はお客様取付になります。
*エレベーターなしの3階以上、吊り上げは別途料金がかかります。必ず事前にご連絡ください。
*搬入できずに返品となった場合は、往復の送料+再梱包費をご負担いただきます。搬入経路をご確認ください。



最近、メディアで話題になっているカロリーリストリクションという言葉をご存知ですか?
カロリーリストリクションを訳するとカロリー制限となります。
必要な標準エネルギー摂取量に対して、摂取量を7~8割に制限する食生活を継続すると、アンチエイジング効果が現れて長寿に繋がることが解明されつつあります。

日本では「腹八分目ぐらいが長生きの秘訣」などと昔から言いますが、実は科学的に根拠のあることのようです。
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(関連リンク)

カロリーリストリクションとは?

マサチューセッツ工科大学レオナルド・ガランテ教授により、長寿遺伝子サーチュインが発見されました。
長寿遺伝子サーチュインとは、細胞の寿命を延ばそうとする酵素。
このサーチュインは、カロリーを十分に摂取している状態よりも、リストリクションつまりカロリー制限時に活性化することが解ってきました。

アメリカの大学はマウスやサルの動物実験で通常食の総摂取カロリーを65%~70%に制限すると、寿命が伸び若々しい印象になったとアンチエイジング効果を報告しています。

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サーチュインの活性化は、細胞内でエネルギー源を作り出すミトコンドリアを増やし、オートファジー(自食作用:細胞の中で行われるリサイクル・システム)により細胞内の異常なたんぱく質や古くなったミトコンドリアの代謝サイクルを早めます。

細胞の代謝サイクルが早くなり活性化することで、壊れた細胞の修復や細胞内の活性酸素の除去も早まり、シミやシワなどの肌の衰え、動脈硬化、糖尿病などさまざまな老化症状に対してアンチエイジング効果をもたらします。

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アンチエイジング効果をもたらす長寿遺伝子サーチュインを活性化するにはどうすればよいか具体的なお話をしましょう。

答えは、必要な標準エネルギー摂取量に対して摂取量を7~8割に制限するカロリーリストリクションで、お腹を一杯にせずになるべく空腹の時間を作ればよいのです。

その理由は、サーチュインの活性化にはNAD+という補酵素の活性化が必要で、このNAD+を活性化する条件が空腹状態だからです。
簡単に言えば、お腹が空いている時にアンチエイジング効果をもたらすサーチュインが活性化するということです。

サーチュインが活性化するような食生活習慣を身につければ、アンチエイジング効果を期待できます。

  • 朝昼晩3回の食事を規則正しく。間食を控えましょう。
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  • カロリー計算が困難であれば、今食べている食事量の7~8分目のイメージで。
  • 食事前の空腹時にお腹が鳴っても少し我慢する。
  • カロリーを減らしてもミネラルなどの栄養はしっかりと。
  • 食後にウォーキングなどの有酸素運動をすることでより効果的に。

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1日の活動量が標準的な男性(身長172cm)を例に、1日に必要な標準エネルギー摂取量からカロリーリストリクションの7割を計算してみましょう。

1日に必要な標準エネルギー摂取量はまず標準体重を計算します。
「身長✕身長✕22」=標準体重
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摂取カロリーは標準体重に30~35(女性の場合は25~30)をかけた数字です。
65✕30=1950kcal
65✕35=2275kcal
1950cal~2275kcalが1日に必要な標準エネルギー摂取量となります。

この男性のケースで1日に必要な標準エネルギー摂取量の7割のカロリーは1365kcal~1592kcalとなります。7割だと少なく感じますね。

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急激で極端なカロリーリストリクションは危険です。

最初は栄養のバランスを失わないように、段階的に8割位のカロリーリストリクションで緩やかに慣れるようにしましょう。

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