形材門扉 有磯(ありそ)1型 片開きセット 75角門柱タイプ 0612 W600×H1200(扉1枚寸法) 打掛錠 三協アルミ 三協立山 ガーデン DIY 塀 壁 囲い 境界 屋外  |  病院・クリニック・歯医者・動物病院の検索サイト

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サウナにアンチエイジング効果がある?!
サウナに入ると代謝が上がり、心身の緊張をほぐす副交感神経が活性化するそうです。さらにサウナの後、冷水につかるとエンドルフィンという脳内ホルモンが放出されるのでハッピーな気分を感じられるとか。この冷水につかる「冷水浴」は、体の中の褐色細胞を活性化し、アンチエイジング効果があると注目されている。

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●サウナのアンチエイジング効果
上記は『讀賣新聞』の記事を参照しています。
https://www.yomiuri.co.jp/
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