タオルハンガー 幅35 全幅45cm タオル掛け タオルバー タオルかけ タオルレール 壁 アイアン ステンレス シンプル モダン おしゃれ 北欧 トイレ 洗面所 キッチン 浴室 お風呂 銀 銀色 シルバー 研磨 仕上げ タオルハンガー
タオルハンガー 幅35 全幅45cm タオル掛け タオルバー タオルかけ タオルレール 壁 アイアン ステンレス シンプル モダン おしゃれ 北欧 トイレ 洗面所 キッチン 浴室 お風呂 銀 銀色 シルバー 研磨 仕上げ タオルハンガー
HR-Rr460c3-450-5189
12,668円 22,622円



この商品は浴室 お風呂でも使えるタオルハンガー タオル掛け タオルバーです。ご注文後1週間程度でお届けします。

サイズ
幅450×奥行60mm
詳細は上記の寸法図をご参照下さい

色 カラー
銀色 シルバー

材質
バー:ステンレス 研磨仕上げ
耐荷重:98N(10kgf)

用途
タオルハンガー タオル掛け タオルバー タオルかけ タオルレール 壁 アイアン ステンレス シンプル モダン ( トイレ 洗面所 キッチン 浴室 お風呂などでご使用下さい)

製作
国内メーカー

取り付け
メーカー標準品として 取り付け用の木ネジを同梱しています。壁が石膏ボード(下地が入っていない)の場合は別の対応がご必要となりますので 壁面を施工した施工業者とご相談いただき 別途ご準備をお願いいたします

お支払い
クレジットカード決済 銀行振込(前払) セブンイレブンやローソンなどコンビニ払い 郵便局ATM Apple Pay 後払い決済

お届け
決済完了後1週間程度

備考
商品は全て手作りのため、表記寸法に多少のばらつき、表面の微細なキズ 形のむら等がある場合があります。

検索用 キーワード
タオルハンガー 幅35 全幅45cm タオル掛け タオルバー タオルかけ タオルレール 壁 アイアン ステンレス シンプル モダン おしゃれ 北欧 トイレ 洗面所 キッチン 浴室 お風呂 銀 銀色 シルバー 研磨 仕上げ

他にもこちらのページで「タオルハンガー タオル掛け タオルバー」を紹介しています >>>

*商品はタオルハンガー タオル掛け タオルバーのみです。撮影用の備品は商品には含みません。

タオルハンガー 幅35 全幅45cm タオル掛け タオルバー タオルかけ タオルレール 壁 アイアン ステンレス シンプル モダン おしゃれ 北欧 トイレ 洗面所 キッチン 浴室 お風呂 銀 銀色 シルバー 研磨 仕上げ洗面鏡・浴室鏡
 
洗面鏡・浴室鏡 照明
 
照明 スイングミラー
 
スイングミラー スタンドミラー
 
スタンドミラー タオル掛け
 
タオル掛け タオルリング
 
タオルリング タオルスタンド
 
タオルスタンド 
タオル棚
 
タオル棚
 シェルフ
 
シェルフ
 ペーパーホルダー
 
ペーパーホルダー
 タオルフック
 
タオルフック
 ソープ・ディッシュ
 
ソープ ディッシュ
 ハブラシスタンド
 
ハブラシ スタンド
 タンブラー
 
タンブラー
 
ティッシュケース
 
ティッシュケース
 ダストボックス
 
ダストボックス
 サニタリーポット
 
サニタリーポット
 トイレブラシ
 
トイレブラシ
 ディスペンサー
 
ディスペンサー
 シャンプースタンド
 
シャンプースタンド
 ウォッシュボール
 
ウォッシュボール
 
バスチェアー
 
バスチェアー
 ハンドレール
 
ハンドレール
 物干しロープ
 
物干しロープ
 ランドリー ラック
 
ランドリー ラック
 脱衣カゴ
 
脱衣カゴ
    
 
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最近、メディアで話題になっているカロリーリストリクションという言葉をご存知ですか?
カロリーリストリクションを訳するとカロリー制限となります。
必要な標準エネルギー摂取量に対して、摂取量を7~8割に制限する食生活を継続すると、アンチエイジング効果が現れて長寿に繋がることが解明されつつあります。

日本では「腹八分目ぐらいが長生きの秘訣」などと昔から言いますが、実は科学的に根拠のあることのようです。
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(関連リンク)

カロリーリストリクションとは?

マサチューセッツ工科大学レオナルド・ガランテ教授により、長寿遺伝子サーチュインが発見されました。
長寿遺伝子サーチュインとは、細胞の寿命を延ばそうとする酵素。
このサーチュインは、カロリーを十分に摂取している状態よりも、リストリクションつまりカロリー制限時に活性化することが解ってきました。

アメリカの大学はマウスやサルの動物実験で通常食の総摂取カロリーを65%~70%に制限すると、寿命が伸び若々しい印象になったとアンチエイジング効果を報告しています。

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サーチュインの活性化は、細胞内でエネルギー源を作り出すミトコンドリアを増やし、オートファジー(自食作用:細胞の中で行われるリサイクル・システム)により細胞内の異常なたんぱく質や古くなったミトコンドリアの代謝サイクルを早めます。

細胞の代謝サイクルが早くなり活性化することで、壊れた細胞の修復や細胞内の活性酸素の除去も早まり、シミやシワなどの肌の衰え、動脈硬化、糖尿病などさまざまな老化症状に対してアンチエイジング効果をもたらします。

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アンチエイジング効果をもたらす長寿遺伝子サーチュインを活性化するにはどうすればよいか具体的なお話をしましょう。

答えは、必要な標準エネルギー摂取量に対して摂取量を7~8割に制限するカロリーリストリクションで、お腹を一杯にせずになるべく空腹の時間を作ればよいのです。

その理由は、サーチュインの活性化にはNAD+という補酵素の活性化が必要で、このNAD+を活性化する条件が空腹状態だからです。
簡単に言えば、お腹が空いている時にアンチエイジング効果をもたらすサーチュインが活性化するということです。

サーチュインが活性化するような食生活習慣を身につければ、アンチエイジング効果を期待できます。

  • 朝昼晩3回の食事を規則正しく。間食を控えましょう。
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  • カロリー計算が困難であれば、今食べている食事量の7~8分目のイメージで。
  • 食事前の空腹時にお腹が鳴っても少し我慢する。
  • カロリーを減らしてもミネラルなどの栄養はしっかりと。
  • 食後にウォーキングなどの有酸素運動をすることでより効果的に。

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1日の活動量が標準的な男性(身長172cm)を例に、1日に必要な標準エネルギー摂取量からカロリーリストリクションの7割を計算してみましょう。

1日に必要な標準エネルギー摂取量はまず標準体重を計算します。
「身長✕身長✕22」=標準体重
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摂取カロリーは標準体重に30~35(女性の場合は25~30)をかけた数字です。
65✕30=1950kcal
65✕35=2275kcal
1950cal~2275kcalが1日に必要な標準エネルギー摂取量となります。

この男性のケースで1日に必要な標準エネルギー摂取量の7割のカロリーは1365kcal~1592kcalとなります。7割だと少なく感じますね。

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急激で極端なカロリーリストリクションは危険です。

最初は栄養のバランスを失わないように、段階的に8割位のカロリーリストリクションで緩やかに慣れるようにしましょう。

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